くえすと20101003

　風邪気味であｈろへろしてるなり～。でも秋だから栗ご飯にしてみたお！そんな一汁三菜。

一汁：具だくさんに豚汁。気になってた厚揚げの残りを消費。その他、にんじん、里芋、しめじ、豚肉、ごぼう、長ネギなんかが入ってるよ。…こんにゃく入れればよかったなあとちと後悔。

菜１：さんまの塩焼き。うまい具合に焼けたので満足。付け合わせの大根おろしにゆずポンで食す。

菜２：かぶの浅漬け。塩とこぶ茶をまぶしてビニール袋でもんでできあがり。もう少し時間をおいた方が柔らかくなったかなあ。

菜３：小松菜のピーナツ和え。小松菜、常備している割に食べない（文鳥用だから）んだよな…久々に食べたがおいしく頂いたなり。

　明日は栗ご飯と豚汁が残ってるので活用しつつおかずだけ考える。

くえすと20100927

　職場を１９時過ぎに撤収～。旦那に電話をかけたら「ご飯炊けてるよ」だって。ありがたや～。
　昨日のポトフが残ってるはずだし、炊きたてご飯なのでお刺身が合いそうだぜ！というわけで買いもの。本日の一汁三菜～。

一汁：ポトフの残り。じゃがいもがとろとろですよ！うまうま～。本日完食。

菜１：お刺身。まぐろ、いなだ、あじの３点盛り。まぐろが予想よりうまかった。一緒に味付けのりを出してお寿司風味でいただくことに。

菜２：かぼちゃのコロッケ。ごめん遅いからお惣菜。千切りキャベツをそえて、しょりしょりと。

菜３：昨日のカブ菜（というかカブ菜の茎だけど）を使って１品。シンプルにごま油で炒めてお醤油で調味。…うん、これはこれでいける。カブ菜っ葉を捨てていた２０代の自分を振り返って超反省。

　かぼちゃのコロッケは４個入りだったので明日に続く…かも。明日は残っている厚揚げ半分を使うべし。…カブの本体も（小さいけど）２個ほど残っているので…どうしようかなあ。浅漬け？

くえすと20100926

　買い物に行ったよ！「旦那が明日の昼間も食べるモノを１品作る」を目指したら、味噌汁じゃなくてポトフに…そんな一汁三菜。

一汁：ポトフ。いつものポトフスープがなかったので、適当にコンソメスープで。昼使った玉ねぎの残り1/2個、にんじん1/2本、じゃがいも２個、カブ２個、しめじを適当に、そしてベーコンで。ベーコンの塩味で行けると思ったのに一味足りなかった。塩と胡椒をちょっと足して再沸騰させたので、明日はもう少しましな味になるであろう。（明日残ったらほんのりカレー粉を足してカレースープに…）

菜１：鮭の葱塩焼き。大根おろしを添えて。

菜２：厚揚げと豚肉の味噌炒め。しめじときぬさやも入ってます。

菜３：夏場の定番、冷やしトマト。今日は皮向いてスタンダードに塩で。

　かぶについてきた菜っ葉（正確には茎）は明日使わなきゃならんだろうなあ…炒め物の具材…？

ぶらんちそのに20100926

　お昼ごはん～。やきそば１人前と、ご飯の残り、お肉の半端な残りがあったので、そばめしにしてみる。
　焼きそば完食、お肉の残りも終了、ごはんは夕食分が残ってるとして、玉ねぎを半分使い、卵を２個（１人分で目玉１個）使う。添付の粉末ソースだと味が足りないので、冷蔵庫のとんかつソースを適当に追加。

　…なぜ焼きそばは３食１セットなのだろうか。むう。そして野菜分が足りないよな今日は。朝も昼も。

ぶらんち20100926

今日は比較的まともな時間帯に起きたぜ…(^_^;)

食パンとウィンナー使いきり～(^o^)
夕方は買い物するぜ！