くえすと20120914

　買っておいたハンバーグと煮込みだれで煮込みハンバーグ～。週末疲れてるから楽に＆野菜取ろうぜ！な食卓。

主食：麦ご飯。

一汁：お味噌汁。いただきもののなすが１個残っていおたので、なすと豆腐、これも残っていたみょうがで。

菜１：煮込みハンバーグ。市販のソースと生ハンバーグで煮込む。ついでにたまねぎとにんじんとブロッコリーも入れてシチュー風味にしてみた。

菜２：繊維質が足りないよ！ということでサラダ。きゅうりはいただきもの（最近職場でいただくことが多いの。…みんな丹精してるんだなあ…）、水菜の残りを一緒に刻んでベースに、あとは缶詰のコーンとドライパックの豆。ドレッシングは日向夏で。

菜３：辛子明太子。今日で残りを完食。

ハンバーグは作った半分しか食べなかったので冷蔵庫に入れて継続。サラダもドレッシングかけずに刻んだ残りを冷蔵庫へ。…明日味噌汁だけでいいじゃん…。

くえすと20120910

遅いんだか思ったよりも早かったんだか微妙な時間帯に帰宅。混ぜご飯のもとが冷蔵庫にあったのを教えたら、だんなが味つきご飯をつくっておいてくれたよ！そんな食卓。

主食：鶏の炊き込みご飯。ちょうどよくしょうゆ味。

一汁：お味噌汁。畑が趣味の同僚さんからなすとピーマンをいただいた。シンプルになすのお味噌汁を作って、追加で乾燥の具セット（わかめと高野豆腐とほうれん草）を入れたらｓ￥わーお具沢山。

菜１：豚肉のしょうが焼き。一切れだけだけど、ご飯が味つきなので不足を感じなかったなあ。

菜2：豆腐のサラダ。絹ごし豆腐とトマトと水菜と大葉。黒酢たまねぎドレッシングが本日で終了。

あっさりシンプル和風で一食。明日も炊き込みご飯が残ってるので簡単夕食だーｖ

くえすと20120903

帰りが遅くなった～。
旦那に電話でリクエスト聞いたら「ステーキかハンバーグが食べたい」と言うので買い物して帰宅。
ご飯は炊いておいてもらったので、肉焼いて味噌汁作ってさくっと夕食。
ステーキ肉が薄いので早かったぜｗｗｗ

主食：麦ご飯。いつもお世話になっております。主に繊維的な意味で。

一汁：火の通りやすいものばっかりで楽チン。なす、ぶなぴー、豆腐、茗荷で夏っぽく。

菜１：牛肉のステーキ。肩ロースで。旦那とわけっこして食べる。
（だって昼間けっこうボリュームあったし…）

菜２：オクラのおひたし。かつぶしとめんつゆで。

菜３：冷やしトマト。

なんとなくあっさり食卓。…野菜足りてないかなあ？

くえすと20120830

　わー文章忘れてて翌日更新～。そんな夏ばて寸前の食卓。

主食：麦ご飯。ようやくごはんが炊ける、そんな季節になろうとしています…（ぇ

一汁：今日はあっさり豆腐と焼き海苔でお味噌汁。

菜１：冷しゃぶ風サラダ。レタスときゅうり、玉ねぎのうえにゆで豚どん。もちろん冷やしてごまぽんで食べましたｗ

菜２：なすの煮物。きりっと冷やして大葉にみょうが、しょうがと薬味沢山。

菜３：納豆。卵買ったから卵で～。

　ちょっとずつ買い置きサイクルも回り始めた、そんな秋の食卓…

秋って何さ！まだ暑いよ！！（ぶちきれる）

くえすと20120827

　夏休みなのに帰宅が遅くなりました…でも昨日のうちに買い物をしていたのでまあ楽勝。

主食：麦ご飯。ありがとう旦那！おかげでらくらくご飯が食べられる！

一汁：ごめん麦茶で。

菜１：豚肉の塩麹漬け。意外とおいしい。塩麹に偏見がなくなったｗ

菜２：茄子の煮物を冷やしておいたやつ。昨日作って1日冷蔵庫。ひえ～♪薬味に茗荷と大葉をざくざくと。

菜３：冷奴。トッピングはしょうがだし。

　明日は女子会かましてきます。ここはお休み。