帰りが遅くなった～。
旦那に電話でリクエスト聞いたら「ステーキかハンバーグが食べたい」と言うので買い物して帰宅。
ご飯は炊いておいてもらったので、肉焼いて味噌汁作ってさくっと夕食。
ステーキ肉が薄いので早かったぜｗｗｗ
主食：麦ご飯。いつもお世話になっております。主に繊維的な意味で。
一汁：火の通りやすいものばっかりで楽チン。なす、ぶなぴー、豆腐、茗荷で夏っぽく。
菜１：牛肉のステーキ。肩ロースで。旦那とわけっこして食べる。
（だって昼間けっこうボリュームあったし…）
菜２：オクラのおひたし。かつぶしとめんつゆで。
菜３：冷やしトマト。
なんとなくあっさり食卓。…野菜足りてないかなあ？
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