
本日のお弁当。弁当シリーズは朝作ったときに忘れなければ撮る方向で。
(というか、忘れた場合は帰ったときに旦那が食べちゃってるからね…)
豚肉の野菜巻き、ゆでインゲン、小松菜の胡麻びたし、ごはんにふりかけ。
野菜巻きはてりやき風に味付けしてあるので、インゲンはそばに置いて味付けなし(塩ゆでしたけどね)。
小松菜はめんつゆとすりごまでごまかすていどに味付け。
ふりかけがドラえもんだが、子供用のふりかけアソートは味が優しい&少量かも、で、採用。
1袋30キロカロリーですよ!
今日の合計は…ごめん、調べるの億劫w
ちょっと白ご飯が多いかも…と旦那と協議中。
ご飯2分の1合から3分の1合に減らしてみる…か?
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