
スーパーでヨーグルトが安いので思わず買ったら、冷蔵庫に入れるときに3箱かぶっているのに気がついた!…で、昨日はヨーグルトケーキを焼いてみた。サツマイモをゴロゴロ入れた。
さて朝食。厚切りパンが1枚しかなかったので、それをトーストして半分こ。半分だからバタートーストにしてみる(バターと言いながらマーガリンカロリーハーフだけど)。さらに味見を兼ねて昨日のケーキの端っこを一緒に盛り付け。野菜はホエー利用のために作ってみたなんちゃってザワークラウト。ドリップコーヒーでカフェオレを作り、果物は柿。さらに水切りヨーグルトを添える。
ケーキにバター類ゼロだから大丈夫かと思ったけど、ちゃんとできていて一安心。ただしどっしり感が多少あるな…。明日職場で薄切りにしてだそう。ザ・ワークライトはしょっぱすぎ!塩の量を半量以下にしてリトライしよう(ホエーはたくさんあるので)。ホエーが余るよ…入浴時に使おうかなあ…。
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