相変わらず発熱中のNOIRAデス。今朝は小康状態という感じなので朝食を作ってみました～。
…熱でヒーヒー言ってても作ってくれないしな！そんな今日は半ば怒りのぶらんち。昨日ろくに食べてないので、今日は朝からしっかりと…というか、いつまた熱が上がってソレどころじゃなくなるか…ｇｋｂｒ
主食：フレンチトースト。２人で食パン２枚、卵１個、砂糖小さじ１、牛乳小さじ２、バター小さじ１。バターは全部パンが吸い込んだわけじゃないけど、１人前212キロカロリーの計算。
サラダ：レタスと茹でブロッコリーにベーコンと舞茸を焼いてノンオイルドレッシングで味付けしたものをかけてみた。炒めるのにサラダオイルも使用したけど、フライパンに塗り広げてヘルシーに。1人前63キロカロリー。
果物：なし。新高（でっかい甘いやつ）が売っていたので思わず買ったｗ
なしは水っぽいし栄養価も高くなさそうだからと半分使ったけど、残り半分の重量測ったら500ｇ。…え…んじゃ2人で500ｇのなしを食べたと…いうこと…？皮とか芯とか取ったけど、500ｇで概算して、1人前108キロカロリー。…ふ…煩悩の数字…ｗ
飲み物：コーヒーを切らしていたので、今日はダージリンベースのミルクティーで。牛乳がちょっぴり残っていたので入れた。10ｍｌくらいかと思うので、1人前8キロカロリー。
今朝の合計熱量、391キロカロリー。…その割にはがっつりお腹いっぱい…胃が縮んでる…？
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