くえす20091021

はいはい、本日の一汁三菜ですよ！

一汁：タンタン鍋。がっつり野菜を入れて。

菜１：ぶりの塩焼き…塩が控えめで嬉しい切り身ｖ大根おろしとゆずぽんで脂っこくてもうまうま。

菜２：めかぶ再び。ずるずる～。

菜３：水菜とごぼうのサラダ。ごめんお惣菜ｗ

　タンタン鍋があまったので、明日はラーメン買ってきてタンタンメンにするかな…。

くえす…と！？20091020

　本日の一汁三菜～。

一汁：餃子スープ。他のメニュー見たら野菜っ気がなかったのではくさいとかねぎとかしめじとかごすごすと。

菜１：お刺身～。かんぱちにめだいにふなべたにするめいか。4種盛り1パックを2人で。

菜２：めかぶ。ずるずるこいや食物繊維！

菜３：厚焼き玉子。なんか海鮮物といっしょに食べたくなって…

…というわけで、肉類の少なめメニューでしたっ。昨日フライドチキンがボリュームありすぎたからコレでバランス…と思ったメニューなんだけど…

超切って盛っただけ感がぬぐえません…　orz

くえすと20091019

　本日も遅かったため「お惣菜でいいよ～」と旦那の優しい申し出。…ごめんよう…。
　そんなわけでメインはお惣菜。でもまあ、他は和風素材でがんばったなり。そんな今夜の一汁三菜。

一汁：豆腐とわかめのおみそ汁。うむ、定番。ちょっと味が濃かったのが残念なり。

菜１：フライドチキン。お惣菜なんだけどせめて電子レンジはグルメモードでからっと加熱。そして千キャを敷く。

菜２：納豆。本日のトッピングはねぎと梅。

菜３：ほうれん草のおひたし。かけたのはしょうゆじゃなくて別所温泉の「地元で取れた胡桃と胡麻のタレ」。けっこう活躍するタレなんです…。

　今日はあっさりした夕食…と思っていたのに。

　フライドチキンがでかくて2個は多かった…。　orz

ぶらんち20091018

　お肉が1/3パックほどあまっていたのでお昼は焼きそば。キャベツもピーマンもにんじんもあまりものがあったのに刻み野菜パック買ってきちゃった…。

くえすと20091016

　文章が翌日更新になってるよ！やばいやばい！

　そんなわけで本日（実は前日）の一汁三菜～。

一汁：かぶのおみそ汁。実（というか根っこ）と葉っぱと両方使用。カブ一株使用…駄洒落か…　orz

菜１：主に冷蔵庫に残っていた肉と野菜の炒め物。ただしアスパラは本日買ってきた。
　中味は豚肉とアスパラとエリンギとピーマンとキャベツ。味は中華味。楽々。

菜２：鯖の味噌煮が冷凍庫にあったのでほかごとやってる間にボイル。楽々。

菜３：お知り合いからあげかまをいただく。レンジで温めて切った…だけでは味気ないので、大根と生姜をおろしてめんつゆとまぜて簡単みぞれダレを作ってみる。…ちょっと生姜多すぎた…もっと寒い季節ならいけるかもしれん。

　ご飯も旦那が炊いておいてくれたので、手作り感があるわりには手抜きの楽々献立であった。うむ幸せ。