くえすと20100131

　ごめん今日もミニくえすとｗ冷蔵庫の焼きそば（麺）の在庫と豚肉、もやしの在庫を使い切るべく焼きそば。そして夕方クリーニングの引き取りに行ったついでにお惣菜をゲット。その他、昨日のあまりもの…

一汁：大根と冬菜のお味噌汁。…今まで使っていた味噌がなくなって、いただきものの減塩味噌を使い始めたんだけど、味噌の色が違うし減塩だしで、勝手が違います…。なんかすげえしょっぱそうなんだけど、味はむしろ薄い…視覚と味覚のギャップが埋まるまでしばらくかかりそうです…。

菜１：串揚げ。ごめん昨日の残り。しかも惣菜ｗ

菜２：酢豚。ごめんお惣菜。

菜３：小松菜と湯葉のおひたし。ごめんお惣菜。

明日から週明け。もうちょっと作るよ…反省。

くえすと20100127

　研究授業も終わったし、ご飯を作るよ！…と思っていたのに結局２時間ばかり残業の俺乙！そんな自画自賛にまみれた、でも手抜きの一汁三菜。

一汁：ああ、結局1/3ほど残っていた豚肉は駄目に…。新しく買ってきた豚肉で豚汁。根菜は水煮を使って素早くできたぜ☆

菜１：お惣菜～。チーズとハムのカツと１５品目のサラダを盛り合わせただけ。…作ったとは言いません…

菜２：あじの…ひもの？「骨まで食べられる」といううたい文句につられて買ったんだけど、…たしかに骨まで食べられるんだけど…なんか鎧の「コレ邪魔」感はなんとかならないものか…。大根おろしとポン酢を添えて。

菜３：冬菜のおひたし。定番作り置き。そして冷蔵庫にはまた生協さんからきた冬菜（生）がｗｗｗ

　結局豚肉が余ってるし、冷凍庫のいか一夜干しを冷蔵庫に移して解凍しておけば、明日は買い物が不要な予感。…多分残業してくるけど。明後日出張だし。むう。

くえすと20100124

　今日はマッサージに行ってしゅうまいを買ってきたよ！…そして豚肉を消費するには焼きそば！そんなジャンクな一汁三菜～。

一汁：昨日のお味噌汁を使いまわす。しかし足りなかった長ネギを入れるのだｗｗ

菜１：しゅうまい。あたためて盛りつけたらできあがりｗ

菜２：ミニトマト。黄色いのは赤いのに比べて酸っぱそうなイメージがあるんだけど、むしろ甘くておいしいような。

菜３：冬菜のおひたし。1/2束は冷蔵庫へ。明日の１品に使いまわすのじゃ。

　明日は多分遅くなるのでお弁当の日ってことで、ここの記事はお休みですｗ

ぶらんち20100124

　朝食（兼昼食）。ブドウ食パン４枚切りを買っていたので残り２枚をチーズトーストに。冷蔵庫から発掘したブロッコリーをゆでて温野菜。やっぱり冷蔵庫から発掘した皮なしウィンナーをレンジでもお魚が焼ける皿にのっけてパンと一緒にオーブンに放りこんで一緒に加熱。あとはドリップコーヒーでカフェオレ。これで果物とヨーグルトがあれば完璧☆まあ、そこは省略でｗｗ

くえすと20100123

　今日は夜出かけようと早めに夕食。しかも買い物しないコース（週末は冷蔵庫の整理か外食になってんなあ）ｗ
　しかし一汁三菜成立せず…主食が餅のせいだと思うんだ。やっぱ白ご飯がいろいろ合わせやすいですな。

一汁：なめこと豆腐のお味噌汁。なめこ、豆腐とも在庫使い切り。

菜１：棒餃子。生協さんのおかげです（手抜きともいう）ｗ
　しかし、この棒餃子のパックの中に餃子のたれがないよ！お酢の買い置きがリンゴ酢しかないし…っ！っと思ったけどレモン汁+醤油+ごま油少々+七味で代用。うまうま。…ちょっと火力が弱めでぱりっとしていないのが反省点。

菜２：ごぼうと水菜のサラダ。…ごめん昨日買ってきて出し忘れたお惣菜だよ…。

　そんな手抜きの夕食。お餅は、旦那が磯部で私がきなこなり。…あ、肉使うの忘れた…