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2人暮らしだから、食材が使い切れないんだよ! おまけに外食スキーなんだよ! どどどどうしよう冷蔵庫の野菜!肉も魚も!

08/26

Mon

2019

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08/18

Fri

2017





本日の夕食。
さんまの塩焼きというリクエストがあったので実現w

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08/06

Sun

2017

 
タコラーイスv

…なんか画像の大きさが変更できなくなってる…(涙)

07/03

Mon

2017



ガパオラーイスw

目玉焼きの下に肉みそがかくれております。
ついでにコロッケも乗っけたのでなお見えません。

副菜に冷奴(なめ茸トッピング)とめかぶも。
ちょっとビタミン足りないかな~

06/05

Mon

2017


お弁当の食材を使いまわして夕食。

主食:
タコ飯。レンチン3分で復活。
ありがとう朝の私!

一汁:
お味噌汁。最近定番になりつつある蕪の味噌汁。

菜1:
グリルチキン。朝味付けした残りを冷蔵庫に入れておいたものを焼いてみた。
ついでにゆでちゃブロッコリーも一緒にグリルに放り込んだ。
お弁当とは触感が変わって面白しw

菜2:
ジャガイモのさっと炒め。
…「さっと」しすぎた…もうちょっと火を通すべき…(がくり)

菜3:
ミニトマト。

というわけでさらっと作ってすぐご飯。
ああ、ほんとは週末に作り置きとかしておくと毎日楽なんだろうなあ…
(休みの日にそんな気力なし)

06/05

Mon

2017

20170605弁当ミッション


本日、弁当の日。
朝から起きて作っております!

主食:
タコ飯

汁物:
上のピンクの容器に入っていますがコンソメ系スープです。
昼までゆっくりじっくり保温加熱。
人参玉ねぎは果たして生じゃなくなるのか。

おかず:
ブロッコリーのゆでたの
味付けゆで卵(めんつゆ味)
ミニトマト
グリルチキン

…作って職場でお昼に食べたけど、
ご飯の味が濃いからおかずの薄味で正解だったよ…

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