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2人暮らしだから、食材が使い切れないんだよ! おまけに外食スキーなんだよ! どどどどうしよう冷蔵庫の野菜!肉も魚も!

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 職場にお弁当を持って行き始めて3日目。…どうも職場だとカメラを向けるのを忘れるのですよ…。
(職場だから、じゃないだろうそれは)
 今日はちゃんと撮影&アップロード!そんな予習弁当。

なすと豚肉の味噌味:
 味噌&砂糖&醤油の甘みにしょうががアクセント。…というか、生姜の量が多かった?アクセントすぎるんですけど…!でもおいしくいただけたのでいいことにする。次作るときは生姜控えめで。

もやしとにんじんのマヨポンカレー味:
 レシピではかぼちゃの蒸しサラダ風のものだったけど、もやしとにんじんで素材をちょっとヘルシーに。ただし、調味料にマヨネーズを使ってしまったのでカロリー的にはどうかなあ…。単なるすりごま&ポン酢でも美味しそうだし、カレー&塩コショウでもそれはそれでよさそうな万能選手の予感。

ごはん&梅干し:
 梅干しは塩分を気にして2分の1個にしてみた。

 カロリー計算はしてないけど、もともとのかぼちゃレシピで560キロカロリーくらい。500くらいに減ったつもりなんだけどどうかしら。

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