くえすと20140818

夏休みもそろそろ終わりなので欲望の赴くままに肉じゃがを煮込んでみた。そんな夕食。

主食：もうすっかりおなじみ麦ごはん。本日麦少なめ水多めでやわらかごはんに。

一汁：肉じゃが…って…汁物…？ちょっと味付けが薄めなり。

菜１：なすのレンジ蒸しにめんつゆぶっかけて冷やしたもの。冷え冷え～♪

菜２：冷ややっこ。トッピングはみょうがと青紫蘇をきざんで、醤油とごま油であえたもの。

菜３：納豆。久々に納豆～久々に生卵～

全体に暖かくない食卓です。夏だし。