くえすと20121128

　今日は遅かったので手抜き。半額焼肉の残りと、お惣菜がメイン。・・・あ、味噌汁はちゃんと作った。

主食：麦ご飯

一汁：お味噌汁。実は冷蔵庫にあったかぶと油揚げと葱。今日はうちにしては割とシンプル。

菜１：焼肉。今日は焼いてからさっとたれを絡めてみた。うむ、あっさり。下に強いてあるのは水菜。

菜２：えびしんじょう・・・だったと思ううろ覚えのお惣菜。

菜３：緑黄色野菜サラダ・・・だったと思ううろ覚えのお惣菜…。

やっぱ当日に記事かかないとあかんわー…

くえすと20121127

　豚汁3日目。さすがに今日でなべは空になったよ！そして昨日の半額焼肉！たんぱく質とりすぎ！
（というか脂質が怖いんじゃないか年齢的に…）

主食：麦ご飯。

一汁：豚汁。そろそろ実が加熱しすぎで崩壊してきたｗ

菜１：焼肉。すっかり簡単、焼肉のたれをまぶしてぐにゅぐにゅしてフライパンでじゅー。ありがとうモランボン。ついでに燃やし中心の野菜セットを炒めたけど、ちょっと焦げた…。

菜２：納豆。「卵かけしょうゆ納豆」という新銘柄。添付のたれだけで卵納豆の味！すげえ！

くえすと20121126

　昨日の豚汁で簡単に一食～…使い回しは豚汁だけじゃなかった件についてｗｗ

主食：麦ご飯。もう私よりも旦那のほうがご飯を上手に炊きます。

一汁：昨日の豚汁を温めなおして。明日の分もあるぜ。

菜１：焼豚。水菜を刻んでしいた上に、レンジで暖めて乗せてみた。

菜２：まぐろの切り落としが安かったので、めかぶとあえて。

今日は焼肉用半額パックを見つけたので買ってきた。
焼肉のたれも買ったので、明日はたれ焼肉の予定！

レンジ焼豚

　うわあ！まちがってこっちに投下しちゃった！
まあいいや。
肩ロースブロック100ｇ９８円！もう焼き豚作るしかない！！
・・・というわけで作りましたが、
↓の記事の写真を見るとわかるとおり、おかずが足りない感じだったので、
「試食～」といいながら１本の2/3ほどすでに消費・・・　orz

明日は葉っぱ（キャベツとか水菜とか）買ってきて盛り付けて出そう。
豚肉が思いっきりかぶってるけど気にしない！

くえすと20121125

　今日は日曜日！買い物に行って料理をした！
（平日はしないのがばれるでしょ！）

主食：麦ご飯

一汁：豚汁。豚肉、にんじん、だいこん、ごぼう、じゃがいも、しめじ、ちくわ、木綿豆腐、長ネギ。
こんだけ具沢山ならおかず代わりになるよ！（えー）

菜１：鯖の霙煮。冷凍庫から出してボイル。

菜２：納豆。いつもの梅葱で。

豚汁はなべにがつんと作った！明日も続くんだぜ！