くえすと20090622

　今日は旦那が「いいカツあったら食べたい～」と言ったのでお惣菜コーナーでカツを物色。ロースカツとクリームチーズカツを買ってきました。…しかし肉がけっこうなボリュームなので、それ以外は肉なしのお献立。いつもどおり手前から～。

　献立その１、白ご飯。炊いておいてくれてありがとうマイ旦那ｖ
　献立その２、納豆。今日のトッピングは大根おろしと梅干。

購入食材：
大根　1/2本

消費食材：
大根　2cm

b献立その3、ほうれん草のごまあえ。

消費食材：
ほうれん草　1パック（終了）

　献立その4、五目炒り豆腐。作ってるときにちょっとみりんが足りず、薄味に。

購入食材：
インゲン豆　1パック
木綿豆腐　1パック
長ネギ　1本

消費食材：
木綿豆腐　1パック
インゲン豆　10本
しいたけ　3枚
にんじん　1/2本
長ネギ　1/2本
卵　2個

　献立その5、ロースカツ＆チーズカツ。お肉。メイン。
　献立その6、麦茶。定番。

to　be　continued
玉ねぎ　1個
とろけるチーズ　1パック
生しいたけ　1枚
空豆　1袋
トマト　1個
牛乳1+2/3本
大葉　6枚
ごぼう　1/2本
じゃがいも　3個
にんじん　1/2本
ミニ豆腐　1パック
みょうが　2個
なす　5個
スライスハム　4枚
ミディトマト4個
納豆　5パック
ピーマン　1個
卵　2個
大根　1/2本
インゲン豆　8本
長ネギ　1/2本

ふと空豆のことをすっかり忘れ果てている…使わなくちゃ。
そして今日の買い物は以下。明日は買い物なしで夕食を作るぜ。

追加購入：
アスパラ　1パック
ブロックベーコン　1パック

くえすと20090620

　今日は昼間に買い物をしたのでゆったり～。…でもまあ、あんまり手の込んだ料理はしません。心身ともに休日モードなり。

　献立その1、ごはん。
　献立その2．納豆。梅干と長ネギをトッピング。

購入食材：
長ネギ　1本
納豆　6パック（3パック2日連続で買ってしまっ…）

消費食材：
長ネギ　3cmくらい
納豆　1パック

　献立その3・・・最近はみそ汁を作ると暑いので麦茶…。これ献立といっていいのか？

　献立その4、トマトとモッツァレラチーズのサラダ。刻んで和風ドレッシングであえただけだけど、モッツァレラチーズは繊維っぽくてうまうま。

消費食材：
トマト　1個（終了）

　献立その４、ゴマ豆腐。ぷるぷるでもちもち。いい買い物した～ｖ

　献立その5、じゃがいもと豚肉のカレー炒め。生協から届いたセットなんだけど、緑色の野菜をプラス。

購入食材：
ピーマン　2個

消費食材
ピーマン　1個
絹さや　1/4パック（終了）

to　be　continued
玉ねぎ　1個
とろけるチーズ　1パック
生しいたけ　4枚
空豆　1+1/2袋
トマト　1個
牛乳1+2/3本
大葉　6枚
ごぼう　1/2本
じゃがいも　3個
にんじん　1本
ミニ豆腐　1パック
みょうが　2個
なす　5個
スライスハム　4枚
ミディトマト4個
納豆　5パック
ピーマン　1個

　そのほか購入したものとして以下追加。
卵　4個
ほうれん草　1パック

くえすと20090618

　今日は買い物なしでお夕食・・・というか、昨日買ったのほとんど使ってないやん！

　そして今日は　生　協　の　日　・・・orz

　まあ、食べるものに困らないってのはいいことだよね！
　
　で、今日の夕食。

　献立その1、白いご飯。じつは昨日のうどんをゆでているとき既に炊けていた。（それなんてケンシロウ？）

　献立その2、アスパラとエリンギをいためて中華味…お肉がなかったのでハムを入れる。

消費食材：
エリンギ　2本（終了）
アスパラ　4本
スライスハム　2枚

　献立その3、煮魚のパックがあったのであたためて出す。・・・これ「料理」って言っていいものか。

　献立その4、鶏肉の山賊焼き。グリルでじゅじゅ～、うまうま。

消費食材：
鶏肉味付け（山賊焼き）　2枚

　献立その5、ミディトマト・・・昨日消費したはずなのに生協のパックに…。

購入食材：
ミディトマト　9個

消費食材：
ミディトマト4個
　
to　be　continued
玉ねぎ　1個
とろけるチーズ　1パック
生しいたけ　4枚
空豆　1+1/2袋
トマト　1個
牛乳1+2/3本
大葉　6枚
ごぼう　1/2本（・・・いつになったらなくなるんだろう・・・）
じゃがいも　3個
絹さや　1/4パック
にんじん　1本
ミニ豆腐　1パック
みょうが　2個
なす　5個スライスハム　4枚（旦那が昼間食べたらしい、数が合わないわ…）
ミディトマト4個

　だからごぼう！ごぼう何とかしなきゃ！！！

くえすと20090617

　いろいろ買い物をしていたところに旦那から電話。「調子悪いからうどんかおかゆで…。」
　どっちにも対応できるようにうどんを買い足して、しかしカートに突っ込んだいろいろのものを戻して歩く気力はなかったんだぜ…。

　そんなわけで、本日メインはうどん。かき揚げがあったのでのっけて、ありもの野菜と買い忘れた豚こまの代わりに冷凍庫から出してきたひき肉をイン。

購入食材：
うどん　3玉
かきあげ　2つ

消費食材：
うどん　2玉
かきあげ　２つ
長ネギ　1+1/2本（終了）
卵　2個（おお、怪我の功名！終了だ！）
生しいたけ　1個
絹さや　１つかみ

　卵が消費し終えてラッキー。

　そしてさっぱり＆消化のよさを考えて冷奴。みょうがと大葉を刻んでトッピング。・・・ドレッシング代わりにトマト酢をかけてみたけど、ここは素直にしょうゆだったと思います（残念）。

購入食材：
ミニ豆腐　3パック
みょうが　3個

消費食材：
ミニ豆腐　2パック
みょうが　1個
大葉　2枚

あとは、サラダベースとトマトを刻んで出して終わり。

消費食材：
ミディトマト　2個（終了）

あっさり夕食。ちょっと足りないな…と思って痛恨のスナック夜食。俺の馬鹿…　orz

そのほか買った食材：
アスパラ　4本
なす　5個
鶏肉味付け（山賊焼き）　2枚
スライスハム　8枚？

　心配していたたまごをたべきって一安心。・・・ご・・・ごぼうが…。

to　be　continued
玉ねぎ　1個
とろけるチーズ　1パック
生しいたけ　4枚
エリンギ　2本
空豆　1+1/2袋
トマト　1個
牛乳1+2/3本
大葉　6枚
ごぼう　1/2本（・・・いつになったらなくなるんだろう・・・）
じゃがいも　3個
絹さや　1/4パック
にんじん　1本
ミニ豆腐　1パック
みょうが　2個
アスパラ　4本
なす　5個
鶏肉味付け（山賊焼き）　2枚
スライスハム　8枚

くえすと20090615

　昨日お肉と一緒にいためた空豆がけっこうほくほくしておいしかった。で、通勤途中の車の中d瀬「もしかしたらカレーに入れたら合うんじゃなかんべか」と思いついたので今夜は空豆カレー。
　トッピングはかぼちゃコロッケ、つけあわせに豆腐とトマトと水菜のサラダ。なんと玉ねぎドレッシングも本日終了。ひゃっほう。

追加食材：
じゃがいも　３個
にんじん　１本
牛肉切り落とし　200ｇ
…足りないかと思って買い足してきたけど、在庫で十分でした…。

消費食材：
牛肉切り落とし　200ｇ　うん、カレー５皿分（箱半分）でジャストなサイズ。
じゃがいも　１個
にんじん　1/2本（冷蔵庫で発見）
玉ねぎ　1個
空豆　1/2袋
トマト　1個
豆腐　1パック（終了）
水菜　3株（終了）

to　be　continued…というか冷蔵庫の中をのぞいて在庫チェックしてみた。
長ネギ　1+1/2本
玉ねぎ　1個
ミディトマト　2個
卵　2個（生食避けること）
とろけるチーズ　1パック
生しいたけ　5枚
エリンギ　2本
空豆　1+1/2袋
トマト　1個
牛乳1+2/3本
大葉　8枚
ごぼう　1/2本（・・・いつになったらなくなるんだろう・・・）
じゃがいも　3個
絹さや　1/2パック
にんじん　1本

　豆のカレーはあとからお腹が張るのがちょっとな…でも豆の甘みがけっこういけてました！今の時期だけだよ！

　気になってきたのが卵。絹さやとごぼう、あと鶏肉で親子丼…ああでも明日はカレーが残ってる…