くえすと20100222

　今日は昨日のおでんがあるから買い物せずに直帰。早く家に着いたよ！あとはありもので一汁三菜なり。

一汁：おでん。…そういえば本日はおでんの日なんだって。

菜１：冷蔵庫よりお豆腐ハンバーグ。だいこんおろしとポン酢でさっぱり～。

菜２：ほうれんそうの油いため。塩とごま油でちょっと中華風味。

菜３：ありものお惣菜、ほたてと昆布の煮もの。…おでんといいこんぶがちょっとかぶったなあ…。

　明日はカレーを食べてくるぜ！そんなわけでお休みだ！

くえすと20100221

　明後日早朝から旦那は出張（午前6時の新幹線さ！）。明日は早めに食事を済ませて早く寝るために、今日からおでんです。ごはんも多めに炊いて明日はチンしていただきます。そんな保存のきく一汁三菜なり。

一汁：おでん。しかし、食べ始めて気づく！ゆで卵入れなかったじゃん！…食べ終わった今、ゆで卵を入れて煮直しております…　orz

菜１：ごまどうふ。ぷるっぷるですよ～！キューピッドのごま豆腐はけっこうおすすめなり。

菜２：スナップエンドウ。ゆでてバターで軽く炒めて味の素と醤油で。

菜３：鮭の西京焼き。小さめの一切れだけどおいしく頂きましたｖ

　明日はおでんとごはんは確定として…お肉をそろそろ使ってしまいたいな…

ぶらんち20100221

　だらだらっとありもので食事～。カフェオレ、トースト（３枚をバター、マーマレード、チーズで焼いて半分こ）、千切りキャベツにボイルソーセージ。相変わらずちょっと野菜とか果物とか足りないな…

くえすと20100219

　金曜。今日は旦那のリクエストでとんかつがメイン。とんかつはもう買うしかないよね！メインががっつりなのでサブはあっさりの食卓で。

一汁：薬膳めかぶスープ。続いてます…というか、そろそろ半分なくなった。通販、リピートするかなあ。

菜１：とんかつ。つけあわせはせんキャベツ。せんキャミックスがあったからこれも買ってきたｗ

菜２：ミニトマト。冷蔵庫のトマト在庫がなくなった。生で食べられる野菜を補充しないとなあ…

菜３：納豆。「野沢菜とこんぶのワサビ風味」というのがあったので、買ってきてきりざいとしてブレンド。…しかしこの方法ではからしが余るのだ。そして捨てられないのでたまってゆくのだ…

　半パックの豚肉が余ってるよ…週末には使い切りたいなあ。しゃぶしゃぶ用の薄切りなので、野菜と一緒に蒸すとか、豚汁のあっさりしたやつ作るとか、うどんとか…

くえすと20100218

　うわあん。アップしたその日に本文入れようとしたのに（ここはケータイで写真upして後で本文をPCで追加しています）、メンテナンスであいちゃったよ！そんな２月１８日の一汁三菜。微妙に手抜きというか、買ってきて使ったのは豚肉の薄切りだけです。ビバ粗食！

一汁：薬膳めかぶスープ。ほんのり漢方くさいけど抵抗なしでうまうま飲めます。そして腸への効果が半端じゃないぜ（意味下品）！

菜１：本日のメイン。肉野菜炒め。豚肉は買ってきたものをパック半分使用。その他、もやし、ピーマン、なす、玉ねぎ、舞茸などすべて在庫。冷蔵庫の中が若干広くなったぜ…！野菜から水分がかなり出たので蒸し焼き風味でいただきます。

菜２：買って放置していた生揚げ。あぶってしょうが醤油であちあち。

菜３：冷凍庫から切って解凍しておいた明太子。北海道フェアでかったものの冷凍保存。たらこ類の冷凍保存は神だ！

　野菜がっつりの食卓のはずなんだけど、見た目がちょっとさびしいなり。