今日はちゃんと作ったーｖ
とはいえ、おとというっかり買ってきたケンタッキーフライドチキンが残っていたので、メインはそれで。そんな手抜きの週末。
主食：麦ごはん。最近は1合+麦1/3カップ+お水100ｃｃ増量で炊いて、ご飯３杯分にしてます。
一汁：お味噌汁。本日の具は、にんじん、さつまいも、こんにゃく、えのき、油揚げ、葉ネギ。でっかいさつまいもと妙に残ってしまう葉ネギがようやく終了。次は普通の長ネギを買うぜ！
菜１：ケンタッキーフライドチキン。これ６個パックのバリューセット買ったついでに隣でピザを買ったらピザだけでおなかいっぱいになってチキン６ピースがまるっと残ったという…（本末転倒）
菜２：温野菜ベースのサラダ。残っていたブロッコリーと買ってきたアスパラをゆでて、レタスを刻んだところで旦那を呼んで「盛り付けて」と言ったら全部盛りつけようとしたのであわてて止めましたｗ残りは冷蔵庫にインだってば！
菜３：今度は長ネギを買うぜ！…と買ってきた長ネギ使用。ついでに梅干しも使用。うむ。定番。
冷蔵庫の中で長芋がごろごろしてるのを見つけたので明日はそれ使う。インゲン豆も買ってきたのでそれも使う。
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