久々に夕食にご飯を炊いたよ！（旦那が）んでもって麦茶三菜。本日は少しあっさり目。いいんだ、アイス食べるから…。
菜１：豚肉と野菜の蒸しもの。冷しゃぶにしようとおもったんだけど、シリコンスチーマーが使いたくてやった。しゃぶしゃぶよりも歯ごたえがあってよかったけど、冷やせないので熱かったなり。ゆずぽんに柚子胡椒をブレンドしたらなかなかいけます。
菜２：冷やしトマト。食べたかったんだトマト…
菜３：納豆。疲れやすい季節にクエン酸の使者梅干が入ってるよ！
…明日はドック前日につき、２０時から断食。外食して早く寝ちゃえの巻。
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