くえすと20100606

　本日は暑くてやるきなしデー。そして最近カロリー取りすぎ！という反省をもとに、一汁三菜も質素な方向で。

一汁：ごめんやる気なくてインスタントみそ汁…　orz

菜１：麻婆豆腐。麻婆のたれは生協さんより。豆腐は買ってきた。さらにネギを刻んで入れたけど、少将だったので目立たなかったよ…。

菜２：海草とこんにゃくのサラダ。カロリー抑えには海草だよね！さあ来いミネラル！

菜３：生春巻き。ごめんお惣菜。

　明日は冷凍庫の肉と魚で夕食の予定～。…昨今牛乳があまり気味です。プリンでも焼くかな…