
ここんところ微妙に品数が多いです。微妙に体重が増加傾向にあるのもそのせいかな…(涙)。そんな一汁三菜おまけつき。
一汁:お味噌汁~。本日は野菜が足りないなあと思ったので、具材増し増しで野菜強化。だいこん、インゲン豆、ブロッコリー、そして豆腐。ブロッコリーはおとといゆでて置いたものの残りを利用。豆腐とブロッコリーが使い切り。
菜1:かつおのたたき。旦那のリクエストで買いました。野菜強化のため、新玉ねぎをスライスして水にさらしたものと水菜を刻んだものをブレンドして敷いてみた。もちろん食べたよ。刻み玉ねぎドレッシングと柚子胡椒ドレッシングをお好みで。たたきは専用のたれで。
菜2:いただきもののぷりっぷりのスナップエンドウをゆでて胡麻和えに。…ちょっとしょっぱかったなり…。ちなみにいただきもの2パックもここで終了~。
菜3:納豆。山形のたれを使い切ったよ!
おまけ:昨日は遅かったからケンタッキーに寄って夕食をゲット。その残りのクリスピーチキンが本日おまけで。
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