ぶらんち20120117

　昨日はちゃんと作ったのに、スマホのバッテリー不足でカメラが起動せず。
そういえば昨日の朝のメニューもアップしていたのを今日思い出した。朝は余裕がないんじゃよ…。
　チーズハムトーストに、クリームシチューの残り、水きりヨーグルトのマーマレード添え。そんでカフェオレ。フルーツがないけど、シチューがけっこうボリューミィなのでそれはそれで。

　「今日はもう帰るんですか～？」と言われつつ、早めの退勤。参観日と懇談会でがっつり疲れたんじゃよ…。
で、いただきもののでっかい白菜があって、とっている牛乳もちょっとたまり気味だなあと思っていたら、ちょうど今日の給食でクリームシチューが出て、白菜がたくさん入っていたので「おお！白菜のクリーム煮を作ればいいんじゃん！」と思ったのでした。…でも買い物したら白菜の入ったホワイトシチューになった。どうも私、具沢山症候群に侵されている気がしますが、いかがなものか。そんな一汁三菜。

主食：白ご飯。ありがとう旦那。

一汁：結局白菜入りのホワイトシチュー。ハインツのホワイトソース万歳。玉ねぎ、人参、マッシュルーム、はくれい茸（珍しくて買ったけど使い方がわかんなかった…こんなん）、鶏胸肉、かぼちゃ、スナップエンドウ、白菜。いただいたでっかい白菜のほかに古い白菜が冷蔵庫に残っていたのを思い出したら、新しい白菜は葉っぱ1枚しかいらなかった…。でも牛乳が消費できたからよし！

菜１：ぶりの塩焼き。シチューになんでぶりやねん。でも見つけたら食べたくなったんだ…。そして新しく買ってきたゆずぽんがけっこうおいしくてうれしい。大根おろしは正義！

菜２：冷蔵庫の整理をかねて野菜サラダ。ミニトマト、レタス、セロリ（薄切りにした）、きゅうり、茹でブロッコリーにマヨネーズで。

菜３：冷蔵庫の整理でいか白菜漬け。これは食べ切りーｖ

シチューはまだあるので、明日は使いまわしで行きます！ご飯を炊いてメインを作れば終了！…あ、待てよ、チキンライスにしてぶっかけるのも手か…。

ぶらんち20120115

　今日の朝ごはん兼昼ごはんｗ
昨日の夜、コンビニでとろけるチーズを買って来た以外はすべてありもの消費～。
厚切り食パンをトーストして、ももハムととろけるチーズでハムチーズトースト。レタス、ゆでスナップエンドウ、トマトでミニサラダ、キウイとバナナをカットしてヨーグルトと蜂蜜で簡単デザート、カフェオレ。

紅茶もコーヒーもヨーグルトも在庫がなくなった。今日は買い物してこなきゃ…。

くえすと20120111

　ぎゃ～！写真だけアップして文章忘れてた！そんな後日更新！
（でも誰も見てないっぽいから別にいいか、と思ったり）

主食：白ご飯。

一汁：おでん3日目。本日で食べ終わり。

菜１：牛肉と野菜の炒め物。牛肉、セロリの葉っぱ、にんじん、こんにゃく、舞茸、もやし。

菜２：タルタルサラダ。トマト、レタス、セロリ（茎のところを刻んで）、スナップエンドウを盛りつけて、ゆでたまごと刻みピクルスをマヨネーズで和えた簡単タルタルをどっとかける。

菜３：納豆。本日のトッピングは長ネギと梅干しなり。

…あれ…意外と覚えているものだ…。

くえすと20120110

　夕べのおでんを使いまわす食卓ー。今日は仕事。ささっと夕食だよ！

主食：白ご飯。久しぶりに納豆キターｗ

一汁：おでん。具沢山。汁少量。でも汁扱いｗ

菜１：ししゃものフライ。スーパーであげものorコロッケの日。1本50円。ただし脂っこいので2本にセーブ。キャベツの人参の千切りは自分で削った。

菜２：イカ白菜漬け。生協さんで買った。はりはりが入っていたほうがいいかもなあ。でもうまし。

菜３：納豆。卵が新しいので生卵で。でもおでんにも入っていたよ…。

　そろそおでんも終了間近。明日は牛肉を使うー。