くえすと20120513

　昨日ハンバーグを買ってきたのに外食しちゃったので、今日はハンバーグを煮込んで…と思っていたら、お隣さんから「大きすぎるから」と出来上がったハンバーグをいただいたでござる。ハンバーグ指数マイナス？そんなわけで、お味噌汁とサラダを作ってあっさり夕食の巻。

主食：白ご飯。今日は珍しく麦なしで。

一汁：お味噌汁。ごぼう、にんじん、さつまいも、こんにゃく、ひらたけしめじ、油揚げ。ひたすら具だくさんｗ

菜１：ハンバーグ。いただきもの。いや、コレでかいわ…。うまかったけど。

菜２：サラダ。レタス、きゅうり、ブロッコリー、スナップエンドウ、コーン缶、茹で卵、ミニトマト。かんきつ系ドレッシングで。

菜３：きゅうりが中途半端に余ったので、ちくわと大葉で巻いてみた。

　…というわけで、明日もハンバーグ。煮込みソースの素を買ってあるんだけど、焼ハンバーグにしよう。ご飯もいいけどパスタでもいいなー。

くえすと20120506

さて連休も今日までだ。
ゆっくり夕食を作っている暇が明日からの私にあるかしら～…そんな一汁三菜…あれ、４菜あるよ！食べ過ぎ！？

主食：麦ごはん。押麦をリピートでゲットしました。

一汁：お味噌汁。本日は割と定番。じゃがいもににんじん、豆腐にわかめ。…キノコを入れるの忘れた…。

菜１：ほっけの塩焼き。お惣菜だすまん。大根おろしはだんくえです。

菜２：アスパラのベーコン巻。ベーコンをけちったのでうまく巻けませんでした　orz
（アスパラを細めのものにする余地はあったな…）

菜３：サラダ。茹でアスパラ、アボカド、トマト、きゅうりをサイコロ状に切って日向夏ドレッシングで。フルーティでよし。

菜４：納豆。葉ネギと梅干しをトッピング。

連休だというのにお惣菜含みですが、まあこんなもんだよね。無理しない。

ぶらんち20120506

　遅い朝食～。
（というか昼食ですね）
冷蔵庫の残り食材を使いつつぶらんちです。
チーズトースト（食パン終了）、ボイルドソーセージ（在庫終了）、昨夜の卵とマカロニのサラダ（作り置き集終了）、下にはレタス。カフェオレ添えていただきますん～。
（本当に朝の食卓だったらさわやかだったんだけどなあ…）

くえすと20120505

　さて、夕飯は野菜採るぞー！で、旦那と一緒に買い物に。昨日買っておいたマグロの切り落としとめかぶを和えることにして、あとは…？「あー、手巻き寿司セットが売ってるから海鮮丼でいいんじゃね？」…手軽っ…。そんなこんなで魚三昧の夕食です！

丼：海鮮丼。麦ごはんに大葉を敷いて、海鮮丼セットのむしえび、まぐろ、ぶり、サーモン、卵焼きが乗っております。そのほか、冷蔵庫にキープしていた粒ウニをのっけて…旦那に任せたら大葉より先に盛り付けたので一部しか見えません…(；一_一)ま、味には変わりないからいいけどさ…。

一汁：お味噌汁。ありものどかどか入れちゃうよっ！こんにゃく、しいたけ、ごぼう、さつまいも、葉ネギ、油揚げで。

菜１：まぐろめかぶ。…おいしいんだけどさ、これメインおかずにはならないよね…？（お通しのイメージなんだよ…）

菜２：昨日買ってきた蕪をピクルス液に漬けておいた浅漬け。だいぶまろやかになってきた。

菜３：卵を買ってきたので、４つほどゆでて明日の朝用にサラダを作ってみたんだけど、「食べる」と言われたので一緒に並べてみた。…ちょっとボリュームありすぎの感じがします…。茹で卵とマカロニ、カニ風味かまぼこ、刻みピクルス、マヨネーズに塩こしょう。…ピクルス控えめにすればよかった…くどい…。下に敷いたレタスでくるんでいただきますー。

明日の朝で食パンと卵サラダを食べ終わるー。

ぶらんち20120505

　今朝は…というか、昼まで寝てた。すまんｗ
　どうやら旦那は7時ころ食べたらしいが、お昼になっても朝ご飯メニューでゴー。
チーズトースト、ベーコンエッグ、カフェオレ、…野菜が足りないので苺ヨーグルトはちみつがけ。
…ビタミンは足りてるけど繊維が足りないと思いますー（へにょり）。