くえすと20091003

　本日の一汁三菜…あれ？一汁二菜だわ？というわけで、その後おかずを追加～ｗ

主食：白ご飯。本日も炊きたて、そして本日は食べ切り。

一汁：牛乳の在庫がだぶつき気味だったのでクリームシチューを。鶏肉は買ってきたけど、にんじんじゃがいも玉ねぎとみんな在庫がありました。玉ねぎ使いきり。しあげにパセリをぱらり。北海道バターが隠し味～ｗ

菜１：ポテトサラダ。おいしいけど、シチューと半端なく中味がかぶっております…

菜２：きゅうりとかぶの浅漬け。

菜３：もずくの三杯酢。後出しでｗ

明日は冷凍庫に入っているパンを焼こうかと思ってるんだ…。

くえすと20091001

　翌日更新～。ごま坦々鍋の素（スープベース）を買ってきたので、ひき肉と野菜をぶちこんでゆでた麺を入れたらタンタンメン～♪
　そして前日に買って忘れていたローストビーフサラダも副菜として出してみる。
　ミニクエストっぽいけど、お惣菜は無事食べたし、青梗菜、ひき肉、もやしが終了。うむ、冷蔵庫にいい仕事をしたわいｗ

くえすと20090930

　当日写真のみで２日遅れで記事文面アップ～。だって一昨日は寝落ちしたし機能はなんかサーバー不調だったんだもん（てかつながらなかったんだここ）。

そんな９月３０日の一汁三菜。

主食：白ごはん。毎日１合は毎日炊きたて。いいかもｖ

一汁：スンドウブ（漢字忘れた）。肉の入っていないミニチゲ鍋みたいな感じ。豆腐と卵がメインで、そのほか白菜とか。辛くてちょっと臭みがあるけどあつあつうまうま。

菜１：肉団子。冷蔵庫の放置食材。あたためておしまいｗ

菜２：いわしの竜田揚げ。コレ自体はスーパーで買い求めたお惣菜。大根おろしを合わせてみた。大根終了～。

菜３：大根菜っ葉もおひたしにしてみる。ごまとポン酢でしゃっきりと。

　翌日は買い物なしでラーメンの予定ｗ
　麺買ってきちゃったｗ

くえすと20090929

　本日の一汁三菜～（どんぱふ～）ｗ

主食：白ご飯。１合で２人食べ切りが定着しつつある…そして炊きたてはうまいよ！今まだ去年のお米だけど、新米が楽しみだよ！

汁：おみそ汁。具は厚揚げともやしと大根菜。もやしは使い切ったぜ！代わりに大量に残っている大根菜をどうしよう…（すぐヘタレるんだよねえ…文鳥用…？

菜１：かぼちゃポタージュのポットパイ。いや、数日前に遅くなるんであっためて食べるように買ったんだけど旦那が食べなかったんだ。整理整理。でもけっこううまうま。

菜２：白菜の肉巻き。残っていた薄切り肉を使いきり。ゆで白菜を生肉で巻いて、巻き終わりのところから順に焼いて、ポン酢１：めんつゆ１の割合で作ったタレを注ぎ込んでからめてできあがり。肉巻きってひと手間余分だから面倒だと思ってたけど、けっこう簡単だ。

菜３：ミニきゅうりの胡桃胡麻マヨディップ。信州で買ってきた胡桃胡麻だれがとても重宝ｖ

さて、あしたはしばらく前から冷蔵庫に残っている肉団子をボイルして出しちゃえ。あとは…大根菜…

くえすと20090928

　今日は買い物をせずに帰宅。千キャを刻んでメンチカツをあげようと思ったら油が足りなかった件について　orz

　そんなわけで本日の一汁三菜～。

主食：白ご飯。旦那が炊いておいてくれたのでひと手間少ないよ！ありがとう！

一汁：ごごごめん！インスタントで！

菜1：メンチカツを断念して冷凍惣菜の「チキンカツ甘辛」をチン。ただし予定通り千キャは存在する。

菜2：焼きねぎ＆長いものおかかまぶし。長いもがあと1/4・・・。

菜３：水菜とちくわのいためもの。

　…千キャをたくさん作りすぎてお腹が張っております…　orz